空气炸锅低卡南瓜麻薯条!简单好做,零失败! 南瓜是一种常见的蔬菜,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可健脾、预防胃炎、防治夜盲症、护肝等作用。 白芝麻含有丰富的蛋白质和脂肪可以补充体内营养物质,其中还有维生素a、维生素e可以促进胃肠道的吸收,补...
2023-10-19
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减脂低卡!坚果蔓越莓椰子面粉蛋糕 椰子面粉40克、洋车前子粉5克、牛奶120ml、鸡蛋1个、泡打粉5克 坚果蔓越莓黑芝麻零卡糖少许(生酮的话,蔓越莓可替换成纯黑巧) 烤箱170度30分钟 低卡低脂饱腹又简单 #低卡# #健康吃健康瘦#
2023-02-23
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方子不错! 上下分层是因为懒得用模具,不能水浴法,只能底下放盘水哈哈哈哈😂……现在做蛋糕自己吃都直接用烤盘,烤得快一点。 老爸说太嫩了,难道真没熟吗……我就是烘焙小渣渣!哈哈哈期待冷藏后的口感,暂时热的吃起来不是半熟芝士的口感(还没冷藏就干...
2023-01-25
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