每日沙拉系列 :土豆荷兰豆金枪鱼沙拉 准备工作: 土豆去皮切块水煮 荷兰豆去头尾洗净 胡萝卜去皮切块 酱汁 盐+糖+黑胡椒+醋+橄榄油 步骤: 物料1 胡萝卜 荷兰豆 稍微煸炒 物料2 金枪鱼罐头加芝麻后加入一起拌 物料2 土豆块 物...
02-21
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吃了两个半月还没厌倦的沙拉🥗 💁🏻♀️食材全部在盒马搞定: ☑️素菜:🔴赤(小番茄)🟡橙黄(甜玉米)🟢绿青(生菜)🔵蓝(羽衣甘蓝)🟣紫(紫甘蓝),可以根据口味加入杏仁片(其实是巴旦木) ☑️荤:三文鱼、鸡里脊,需要另外煎,最方便是帕斯雀...
2023-12-22
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对美国的味觉记忆之一就是Cole slaw 了 不如时兴的各种花哨的油醋汁沙拉好看 是朴素简单的大众美味 #沙拉# #午餐•2023年11月26日#
2023-11-26
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迷迭香烤三文鱼,沙拉菜,玉米粒,小番茄和牛油果。小米宝和天石哥一人一盘,不打架😃 吃了营养健康的食物,心情都是美美哒💃 #烤箱# #沙拉#
2023-10-12
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