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腻腻吃什么做的家常菜
腻腻吃什么
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家常菜
生活化减脂午餐 黄瓜木耳炒鸡蛋➕糙米➕圣女果
今天换了新饭盒哈哈(有没有人告诉我到底怎么摆盘好看呀 封面纠结了我半个月了哈哈 我都尝试一下吧)
|生活化减脂午餐营养搭配表|🍅
膳食纤维:黄瓜 木耳
蛋白质:鸡蛋(蛋白质的量不够的)
水果:圣女果(可以补充维生素)
碳水:糙米饭(刚好一份的分装量)
🎬:雾山五行我的朋友们都说是国漫动作天花板 去看吧
#家常菜#
#减脂餐#
iPhone 拍摄
于 2023-08-13 11:52:05
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