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腻腻吃什么做的减脂餐
腻腻吃什么
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减脂餐
生活化减脂午餐|卤鸡腿肉➕炒素菜➕糙米饭🍚
今天是立秋 天气也是湿漉漉的 那就从好吃的鸡腿开始今日份的午餐吧!总体来说也是一个新的开始!希望各位宝贝们能好好吃饭好好坚持下去✊🏻(生理期快结束了 也要快恢复运动了 加油)
|生活化减脂午餐搭配表|
蛋白质:鸡腿(减脂期可去皮)
膳食纤维:娃娃菜 生菜
碳水:糙米饭(正在蒸)
🏀难怪这么多人对灌篮高手有情怀 真的好好看 天才也是努力才有机会的 各位也是。
#减脂餐#
#家常菜#
iPhone 拍摄
于 2023-08-08 11:55:42
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