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一茹食堂做的吃美吃健康
一茹食堂
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吃美吃健康
#吃美吃健康#
4.11早:红茶、肉末蒸蛋
午:生菜三明治、蒸紫薯、泡菜
晚:素炒平菇、肉末茄子、无糖酸奶
4.12早:红茶、椰子油煎蛋、炒生菜
午:清蒸扇贝、韭黄炒鸡蛋、草莓
晚:快手版魔芋面、椰浆奇亚籽
4.13早:三鲜汤、蒸鸡蛋羹
午:番茄牛腩、山药炒木耳、核桃仁
晚:金针菇生菜虾仁汤、手撕包菜、核桃仁
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于 2023-05-22 14:18:31
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