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咖喱
【生酮低碳】自制咖喱酱
落珈左做的【生酮低碳】自制咖喱酱
落珈左
做过
【生酮低碳】自制咖喱酱
#午餐•2020年2月29日#
很好吃呢,谢谢分享呀!
用这个酱做了生酮咖喱饭
1、米是无碳水的魔芋米,水煮一下控干水分
2、姜末蒜末(给家人做饭剩的😳),橄榄油炒香
3、放腌好的鸡肉炒白,加焯好的花花菜翻炒
4、放入咖喱酱炒两下
5、加热水炖煮
6、摆盘
小笔记:
1、没有放代糖,可能是我的苹果都快蔫了,甜度比较高。
2、家里现有巧克力碳水太高所以也没放。
iPhone 拍摄
于 2020-02-29 15:11:56
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【生酮低碳】自制咖喱酱
洋葱
、
蒜
、
苹果
、
番茄
、
代糖2倍甜/无糖蜂蜜
、
淡奶油
、
咖喱粉
、
黑巧克力
、
盐
、
辣椒粉
2
做过
彤喵喵在生酮
9 赞
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