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如何在家自制蛋白粉
davetawh做的如何在家自制蛋白粉
davetawh
做过
如何在家自制蛋白粉
有点开心!
明天早上就可以做蛋白粉果昔了!
我们两个每天游泳🏊♀️
已经坚持了一周了
忽然想起游泳之前
应该做蛋白果昔当早餐
明天开始~
老公非素
给他买了乳清蛋白粉
我嘛,还是想吃植物蛋白
#Vegan#
iPhone 拍摄
于 2019-09-19 22:24:10
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如何在家自制蛋白粉
速溶脱脂奶粉
、
老式或即时干燥燕麦
、
杏仁
、
甜味剂(根据自己喜欢甜菊糖,椰子糖,或其他糖类)
综合评分
8.3
大象蚂蚁和小象们
18 赞
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5 回应
davetawh
北京 | 2019-09-19 |
回复
1:1:1 杏仁:燕麦片:豆浆粉➕速溶椰子粉(代替奶粉)
FlyFlyPiGGy
2019-09-19 |
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我觉得椰子粉的蛋白质含量太低了…
davetawh
北京 | 2019-09-19 |
回复
@
FlyFlyPiGGy
哦哦!对呀!谢谢亲的提醒哈
Olivia3
昆明 | 2019-09-20 |
回复
每天游👍
davetawh
北京 | 2019-09-20 |
回复
@
Olivia3
陪某人,难得这么上瘾👍
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