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减肥
高蛋白、低脂肪 ,帮你减肥的虾饼桑~
是动物园啊做的高蛋白、低脂肪 ,帮你减肥的虾饼桑~
是动物园啊
做过
高蛋白、低脂肪 ,帮你减肥的虾饼桑~
-
易碎食物
请小心轻放👇🏻
(方子里的适量让我不知所措🤷🏻♀️
一共做了11个)
6个香菇(下次7个)
半个胡萝卜
5个虾(下次6个)
适量洋葱(我也学会了🤷🏻♀️)
没用蚝油 鸡精
又加了些藜麦
味道不错!就是胡萝卜有些生 介意的话可以先焯一下 要是懒得就算了 就是一碰就碎!不过没关系!反正能团成团就不错!胡噜着吃就行啦
#早餐•2019年6月2日#
iPhone 拍摄
于 2019-06-02 09:27:17
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高蛋白、低脂肪 ,帮你减肥的虾饼桑~
虾仁
、
胡萝卜
、
洋葱
、
香菇
、
生抽
、
蚝油
、
鸡精
、
胡椒粉
、
盐
、
料酒
综合评分
6.2
硬派健身
11 赞
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