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分享作品 晚餐•2019年3月12日
#晚餐•2019年3月12日#
今天的食谱，真的超喜欢，一定要推荐给大家~
早餐要尽量营养丰富，果蔬面厚蛋烧，还加了一些鱼松，换成肉松也可以。
颜值超高，营养也多元，碳水化合物、蛋白质、微生物、矿物质等，一站式凑齐，再搭配一份粥品，搞定早餐~
鸡蛋和三文鱼中含有极丰富的优质蛋白，而且蛋黄中的DHA、卵磷脂、胆碱和三文鱼中丰富的DHA都能助力宝宝的视神经和脑神经发育。
营养双蛋白，双重健脑护眼
适合宝宝年龄：12个月以上
难度：易
工具：平底锅、筷子等
小芽营养问答
婴幼儿吃鸡蛋注意事项：
婴幼儿正处于迅速生长发育的时期，需要营养丰富的完全蛋白质，鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品。
1-2岁的宝宝，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。
ps:下面食谱配方中用了2个鸡蛋哈
今天的食谱，真的超喜欢，一定要推荐给大家~
早餐要尽量营养丰富，果蔬面厚蛋烧，还加了一些鱼松，换成肉松也可以。
颜值超高，营养也多元，碳水化合物、蛋白质、微生物、矿物质等，一站式凑齐，再搭配一份粥品，搞定早餐~
鸡蛋和三文鱼中含有极丰富的优质蛋白，而且蛋黄中的DHA、卵磷脂、胆碱和三文鱼中丰富的DHA都能助力宝宝的视神经和脑神经发育。
营养双蛋白，双重健脑护眼
适合宝宝年龄：12个月以上
难度：易
工具：平底锅、筷子等
小芽营养问答
婴幼儿吃鸡蛋注意事项：
婴幼儿正处于迅速生长发育的时期，需要营养丰富的完全蛋白质，鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品。
1-2岁的宝宝，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。
ps:下面食谱配方中用了2个鸡蛋哈
Android 拍摄于
2019-03-12 20:58:03
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下厨房用户_rixqf 2020-11-16 | 回复怎么看步骤？
