#晚餐•2018年5月21日#现在不但要吃得招积，还要特别“好色”，大自然就像一位神奇的“化妆师”，赋予蔬菜各种颜色，不同颜色的蔬菜对身体有不同的益处，挑选蔬菜，“好色”可以让你更健康~蔬果颜色主要是花青素，胡萝卜素和叶黄素，我们想从蔬果上获取的水分、维生素、纤维素、矿物质等，每天就要吃够5种颜色的蔬果了。我这四色杂炒还未够圆满😁😁
黄椒、红椒、青瓜、紫甘蓝切成条，锅里倒入小许多力葵花籽油，放入四色杂条炒均匀，再加少许盐、糖调料翻炒均匀即可，快手健康小炒非他莫属😎
黄椒、红椒、青瓜、紫甘蓝切成条，锅里倒入小许多力葵花籽油，放入四色杂条炒均匀，再加少许盐、糖调料翻炒均匀即可，快手健康小炒非他莫属😎
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2018-05-21 15:44:16
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CHERRY蕾 香港 | 2018-05-21 | 回复难得沙发 -
公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@CHERRY蕾 厉害了我的小仙蕾！
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CHERRY蕾 香港 | 2018-05-21 | 回复@公仔思乐冰 正好手机充电，就看到冰冰哒
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@CHERRY蕾 哈哈哈！一举夺得光明顶！
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贝贝果sl 北京 | 2018-05-21 | 回复棒啊！漂亮美味佳肴👍👍👍
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妍妍妈Ada 佛山 | 2018-05-21 | 回复漂亮好吃！😋👍👏
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为威喂 2018-05-21 | 回复漂亮
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美熊熊V 2018-05-21 | 回复圆满👍👍
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健忘闲人 其他 | 2018-05-21 | 回复哈哈哈，食色性也
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unexpected 韶关 | 2018-05-21 | 回复哈哈，“吃的招积”这句话让我想起好耐以前香港的一个广告
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星玥格 深圳 | 2018-05-21 | 回复好漂亮哦 五彩缤纷
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温暖向阳sunny 北京 | 2018-05-21 | 回复健康营养美味
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刘姥姥姥 杭州 | 2018-05-21 | 回复美味佳肴
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暮影 洛阳 | 2018-05-21 | 回复多姿多彩又健康！
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流年带不走夏伤2012 太原 | 2018-05-21 | 回复漂亮
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程慧慧 上海 | 2018-05-21 | 回复我也“好色”分我一半行吗？亲爱的美冰下午好😋😋
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不勤快的兔妈妈 上海 | 2018-05-21 | 回复“色”很重要😄
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@unexpected 系啊😁😁
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@不勤快的兔妈 对😁
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@程慧慧 无问题啊慧宝贝！
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@流年带不走夏伤2012 (人 •͈ᴗ•͈)۶♡♡比心心
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@暮影 现在家里蔬菜品种多😁😁
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@温暖向阳sunny (*^．^*) 亲亲~
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@星玥格 (*￣3￣)╭♡❀小花花砸你
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@健忘闲人 (๑•͈ᴗ•͈)❀送花给你
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@美熊熊V 撒花！✿✿ヽ(°▽°)ノ✿
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@妍妍妈Ada (๑•͈ᴗ•͈)❀送花给你
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@灵灵_sl 阿里嘎多(｡･ω･｡)ﾉ♡
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@为威喂 (*^．^*) 亲亲~
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琥珀maggie 2018-05-21 | 回复健康棒棒哒
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PaPa-Tony 上海 | 2018-05-21 | 回复健康乖宝宝，非你莫属😁😁😁
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@PaPa-Tony (∼‾▽‾)→))*‾▽‾*)o[手指戳戳]我们都是
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公仔思乐冰 广州 | 2018-05-21 | 回复@琥珀maggie (*^．^*) 亲亲~
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PaPa-Tony 上海 | 2018-05-21 | 回复我是懒宝宝😂
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云儿轻轻的飘过 福州 | 2018-05-21 | 回复漂亮美味👍👍
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早茶时光兰 天津 | 2018-05-21 | 回复香香哒👍
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烟火间 黄山 | 2018-05-21 | 回复色彩缤纷，好诱人😍😍
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美丽的MJJ 天津 | 2018-05-21 | 回复晚餐愉快
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彩色铃铛 东莞 | 2018-05-21 | 回复五颜六色，靓！
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舒舒姗姗 常州 | 2018-05-21 | 回复吃完就美美哒
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不能好好吃饭 2018-05-21 | 回复色彩丰富，营养均衡
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感恩的小鱼儿201411 天津 | 2018-05-21 | 回复真漂亮
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一只ruier喵 其他 | 2018-05-21 | 回复哈哈哈同好！
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享受快乐 福州 | 2018-05-21 | 回复╮(^好^)੭✧d(`･ω･´)b赞
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敖羽星 福州 | 2018-05-21 | 回复塑身美食👍
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南无阿弥陀佛F 烟台 | 2018-05-21 | 回复五彩缤纷，好漂亮
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假如爱有天意55 柳州 | 2018-05-22 | 回复健康美味
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飘雨-piaoyu 南宁 | 2018-05-22 | 回复好漂亮！营养又美味
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喂喂安 沈阳 | 2018-05-22 | 回复太美了!
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初心9030 2018-06-25 | 回复漂亮
