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益藜米小白菜炖豆腐
淡云微月做的益藜米小白菜炖豆腐
淡云微月
做过
益藜米小白菜炖豆腐
#晚餐•2018年4月24日#
#藜麦#
手里有北虫草藜麦粥的亲们可以尝试哦[愉快]作法如下:
长山药或土豆切碎、越碎越好,北豆腐切细条,拿油稍炒+盐和生抽+足够水把山药煮出淀粉后先入一袋北虫草煮两分钟再入小白菜煮一下,油炝摘麻花即可出锅。
直接用花家部落的北虫草藜麦粥比用单一藜麦原米同样有营养但操作更简单😋
Android 拍摄
于 2018-04-24 19:40:18
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益藜米小白菜炖豆腐
土豆或长山药
、
小白菜
、
北方豆腐
、
盐、生抽、摘麻花
、
白藜麦
、
胡萝卜
、
大蒜
1
做过
淡云微月
69 赞
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