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【减脂增肌】水煎杂蔬鸡胸肉饼
宝藏shirley做的【减脂增肌】水煎杂蔬鸡胸肉饼
宝藏shirley
做过
【减脂增肌】水煎杂蔬鸡胸肉饼
鸡肉 玉米粒 胡萝卜 葱姜蒜 一块儿放在料理机搅碎 淀粉 打鸡蛋2个(有点儿多了) 调味 搅。本想用烤箱 烤一下。后面改橄榄油煎 挺简单 就是有点儿费。盐少了 所以味道有点淡
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于 2017-04-12 17:14:21
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【减脂增肌】水煎杂蔬鸡胸肉饼
鸡胸肉(剁成泥)
、
胡萝卜碎
、
芹菜碎
、
香菇碎
、
淀粉
、
鸡蛋
、
葱末、姜末
、
耗油
、
生抽
、
料酒
、
黑胡椒
、
盐
综合评分
8.0
包包妈的厨房
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