一次成功✅懒人必学的一道电饭煲焖饭 —— 土豆腊肠焖饭🥔
电饭煲鸡
养发粥
鸡腿肉炒蘑菇
绝不会失手的酸菜鱼
好吃不胖的时蔬鸡肉饼
一块鸡胸肉做三块鸡排（此方法同样适用于鸡柳，鸡米花）
减脂餐：手撕鸡胸肉（无油无糖极简版）
咖喱鸡（鸡胸肉版）
