蘑菇虾滑堡
金蒜秋葵爆口蘑
海米冬瓜
芦笋炒虾仁
减肥去脂的西兰花炒虾仁
秋葵白玉菇汤
再挑食的孩子都喜欢吃的番茄炒牛肉
低卡饱腹、鲜美又爽口的黄瓜虾滑汤，减脂必备
荷塘小炒（清爽又营养）
椒盐软炸虾仁～孩子们爱吃的营养美味
减肥营养白菜汤
过年必备菜…蛋饺…
水煮菜
火龙果炒虾仁
营养滋补桃胶雪燕糖水
蘑菇鲜虾粥
田园土豆盅 ——【微波志】
南瓜小点心
