【生酮低碳高蛋白无面粉】可可鹰嘴豆软曲奇
【杜坎生酮适合】奶酪燕麦麸皮饼（消耗耐烘焙奶酪丁
【生酮杜坎必试】无糖无油纯肉松蛋糕（消耗鸡胸肉
【消耗大孔芝士】萨拉米菠萝烤芝士
kfc吮指原味鸡（烤箱版）
用水替代的鸡蛋，中途刷了次油，皮略干但是油真的少很多了
2022-04-04
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100%全黑麦面包（快捷简单的优质主食）
没放麦片和鸡蛋，奶粉和橄榄油有增加，居然发得这么大，组织也不错也足够柔软
2019-03-04
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是草草啊
