藜麦不需提前浸泡，直接冷水下锅煮12分钟🕰全部都冒芽芽 溏心蛋，水烧开后再放入鸡蛋🥚煮6分钟🕰捞出泡凉水 紫甘蓝，生，切丝备用小番茄🍅切片，水烧开后放入西兰花🥦，变绿色马上捞出 鸡胸肉前一天晚上腌好，黑胡椒，盐，料酒，半个蛋清捞匀腌制，煎的...
2020-06-20
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图一，除了盐、酵母、黄油以外的材料混合揉成团放入冰箱冷藏一晚后，出来直接是厚膜 图二，加入酵母、盐、黄油揉出来的膜 图三，各种摔打出来的薄膜，没有厨师机，第一次摔打得那么薄 二发酵到8分满，盖盖子烤出来盒子不满，还是小山丘，但是吐司🍞很软，...
2020-05-15
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买了一个老椰子🥥，椰肉+椰子水放入破壁机搅搅，把椰子渣渣滤出来炒成椰蓉，椰蓉倒腾成一个椰蓉面包。过滤后的椰汁，变成了椰子鸡[胜利]沙姜、青柠配上😋
2020-05-04
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玉米的黄豆
