正宗paella 西班牙海鲜饭
黄磊版本帮红烧肉详尽做法
有灵魂的❤️老上海罗宋汤
上海黄酱包（豆腐衣包肉）
剁椒蒸鸡翅
无敌清汤牛腩
羊肉小炒
鲜到把汤都喝掉的剁椒鸡
一个话唠包教包会的香浓红烩牛腩
低卡减脂餐~三鲜菌菇汤
不用油炸巨省事的家常地三鲜
糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
巨好吃㊙️酸辣凉拌面❗️十分钟搞定，简单快手❗️
青椒炒鸡腿
💥哇，迄今为止吃过最好吃的鱿鱼须，秒杀街边一切的铁板鱿
厨师长教你：“麻婆豆腐”的正宗做法，麻香味十足
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