虾仁豆腐🍤
金沙豆腐虾仁/咸蛋黄豆腐虾仁
家庭版红烧肉
东坡肉
拔丝红薯-简单易做
糖醋鲅鱼
和大家分享一道闽南特色美食“高丽菜干咸饭“ 锅烧热后放入五花肉煸炒出多余的油，再放入切好的葱头、洗好的海蛎干，一起煸炒出香味，然后加入浸泡、清洗后拧干包菜干，再下入清洗好大米，一起翻拌均匀煸炒出香味，加入适量的水再一起倒入电饭煲，按下煮饭键即可[拳头]。
30天成功减重8斤，自己搭配的减脂餐（一）
葱烧豆腐
超好吃的凉拌面（荞麦面）
清蒸鲈鱼
红烧猪蹄
香辣虎皮鸡爪｜家常版🔥
东北锅包肉
家常版的红烧肉（一点都不腻，软，糯)
豆腐鲜虾菇菌汤
孩子都爱的【肉龙】
多少个晚餐靠它来掉秤！
![和大家分享一道闽南特色美食“高丽菜干咸饭“
锅烧热后放入五花肉煸炒出多余的油，再放入切好的葱头、洗好的海蛎干，一起煸炒出香味，然后加入浸泡、清洗后拧干包菜干，再下入清洗好大米，一起翻拌均匀煸炒出香味，加入适量的水再一起倒入电饭煲，按下煮饭键即可[拳头]。](https://i2.chuimg.com/9649a2f3f21144a384150071956b4092_1920w_2560h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75)
