【生酮】伯爵红茶椰浆重芝士蛋糕
【减脂】几乎无油的香菇鸡胸肉馄饨
【低卡无油】伪鸳鸯磅蛋糕
【减脂】100%全麦南瓜馒头
【减脂】斯佩耳特全麦奶香馒头
天然酵种佛卡夏Focaccia
20%全麦 水多加了50克 盐翻倍 刚出锅最好吃口感巨好 橄榄油直接用的自制油浸小番茄的蒜油 #午餐•2022年10月5日#
2022-10-05
7 0
中种手撕北海道吐司
一个椰蓉奶酥一个红豆沙，真的好吃绝了用代糖做的哦，完全不输～#晚餐•2022年6月16日#
2022-06-16
10 1
柔软的蜂蜜牛乳全麦吐司
用了乳清替牛奶，全麦液种，微量黄油，烤的时候简直香到不行！五层大烤箱建议170-175°C，180°C不太行#早餐•2021年11月27日#
2021-11-27
9 0
生酮糕点之咸芝士葱香玛芬
超好吃，方子全用的椰子粉，65g，加多了一个鸡蛋，烟熏培根＋成熟车打真的太妙了我的天🙉#生酮#
2020-05-04
8 0
生酮咸椰浆百搭TOPPING
都给我做！！！
2020-05-02
8 1
生酮快手咖啡蛋糕
救命啊这也太好吃了😭！！！咸椰浆也美味到上天. 加了30g杏仁粉，8g椰子粉（因为喜欢那糙糙的口感）, 绝了绝了真得绝了，从此成为Emilia死忠粉🙈#早餐•2020年5月2日#
19 1
蒜薹鸡丁炒蛋～#晚餐•2019年11月22日##一人食#
2019-11-22
#午餐•2019年11月9日#青菜香菇炒虾仁➕橄榄油煎蛋➕自制全麦馒头☺️
2019-11-09
5 0
节省一半时间的大包子（另付翠绿菜包子，肉包子，腹黑包子食谱）
南瓜卷心菜香菇素包子～ #晚餐•2018年7月23日#
2018-07-23
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日式豆乳盒子（史上最详细步骤图）
烤了一个黑糖豆乳戚风来配合这个盒子，蛋糕体柔软香甜配上奶酪豆乳酱和奶油真的超好吃，以后都自己做啦～ #晚餐•2018年7月10日#
2018-07-10
20 0
韭菜鸡蛋包子
加了大粉条的包纸，皮有点薄了馅儿太实在😂，下次皮再厚点就完美了～ #午餐•2018年7月10日#
南昌拌粉
我妈做的三人份拌粉，去过一次南昌之后就心心念念的味道～在原方子的基础上按家里人口味做了改良，巨！好！吃！ #午餐•2018年7月4日#
2018-07-04
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芘芘猴的日常
