#午餐•2018年8月8日#今天的午餐…… 其实每天做的菜都不是我的午餐 我的午餐就是一盘青菜＋鸡胸肉😂这两天体重慢慢的降了 又有动力了 开心
2018-08-08
18 0
#早餐•2018年8月7日#说实话 我已经不想做早餐了 我妈不喜欢我煮的浓浓的杂粮粥 红薯她也没吃 她还是更喜欢外面店里有很多小菜的粥铺
2018-08-07
18 0
#午餐•2018年8月6日#玉米面疙瘩＋蒸南瓜＋糖醋土豆 妹妹说糖醋土豆很好吃 我减肥 不敢吃😂但是蒸南瓜很好呀 没有加任何调料 它本身就甜甜的 以后可以常吃了
2018-08-06
18 0
#早餐•2018年8月4日#自制饺子皮烧麦＋粢饭糕＋煎糖糕＋鸡蛋＋酸奶燕麦杯 今天的早餐是热量爆掉的一餐…………… 不是我自夸 烧麦和煎糖糕真的太好吃了啊😂…………我真的控制不住自己了 今天还要外食 啊减肥太痛苦了…………
2018-08-04
24 0
#早餐•2018年8月3日#妹妹的玉米＋鸡蛋＋酸奶燕麦杯和爸妈的杂粮粥 每天早上弄完早餐再出去走路 今天早上去公园跑步了 真的好累啊…………想要快点过掉平台期………………
2018-08-03
16 0
#午餐•2018年8月1日#土豆泥＋番薯叶＋清炒扁豆 其实那是不是叫扁豆我也不知道 切也不知道怎么切 就瞎切了然后瞎炒了一下😂 点名炒土豆泥真的好吃！！！
2018-08-01
8 0
我一点都不丧
