健康低卡——零失败烤羊排&超级好吃😋
直接在山姆买的腌制羊排，黄油煎一煎再进烤箱，可能每一面总时长15分钟左右（因为是个超小烤箱，温度不准🤣），好吃，嫩，多汁
2021-06-01
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减脂期零食—香蕉燕麦饼
还可以，但不脆，可惜我还是不喜欢吃燕麦片😢
2021-04-22
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【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
成品一共十片，第一二片有点火大了，没上图😬
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肉松蛋糕
鸡蛋3个（160g+），小米粉40g，糯米粉35g，肉松35g，牛奶60g，成品9个
2021-03-03
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减脂神器！懒人友好！超香燕麦香蕉饼！
完全按照配方，由于烤箱很小，这点也得分两次🤣很不喜欢吃牛奶麦片，吃得反胃，但这样做很不错～就是用锡纸会粘底，下次用油纸试试😆
2020-11-17
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浓香黑芝麻米糕
鸡蛋连壳138g，糖20g，糯米粉减至20g，加粘米粉20g，好吃不上火～
2020-10-28
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软软的玉米松糕
鸡蛋3个（比较小，连壳136g），油减10g，牛奶加10g，糖23g，很松软，几乎没有回缩
2020-10-15
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椰蓉牛奶小方-无淡奶油健康低糖
500ml牛奶，63g玉米淀粉，20g糖，10g炼乳。就一丝丝甜，宝宝吃很好～
2020-09-06
肉松拔丝小蛋糕
3蛋，20g糖，只有紫菜肉松😂，手抓几颗盐，成品12个纸杯。味道好好哦～～
2020-06-20
手工揉面三分钟，又韧又薄又好包的饺子皮
用楼主的方法做的菠菜汁和胡萝卜汁饺子皮～棒棒的～
2020-06-11
外酥里糯，零失败做粑粑坊同款糯米蛋糕
减糖到20g，150度50分钟，很软糯，好吃😋
2020-06-10
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迷你芝麻小蛋糕
材料减半，鸡蛋连壳136g，一共12g糖，150度40分钟。口感不错，不回缩
2020-06-08
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干贝虾皮萝卜糕
C菜
