生酮 每百克49大卡的微波炉版美味黑胡椒奶酪花菜泥（KFC土豆泥的低卡低碳水完美替代品）
水加热后要倒掉，多放点黑胡椒用研磨机研磨碎碎的 口感很接近土豆泥了
2021-09-23
1 0
Keto生酮-麻糍
up主也是很厉害了，口感有70%相似，小铜人的福音了
2019-05-20
14 0
提拉米苏（硬身版）
2016-07-12
6 0
网红咸蛋肉松青团
5 0
核桃蔓越莓面包
撸的第一只欧包，裂口不够深，但是闻着麦香都要醉了，谢谢分享。
2016-06-13
2016年06月09日
哈哈谢谢啊呜的分享，黄油不够了没做油酥粒，所以用了卡乐比撒上面，脆脆香香的也很好吃😊，而且烤之前喷了点水所以外皮很脆里面很软，很好吃*^_^*
2016-06-09
4 0
向厨房君许愿
希望下厨房越来越好，最喜欢的app了，也感谢那些无私奉献方子的前辈们。学习借鉴那些方子让我喜欢着烹饪和烘焙。 希望未来也能实现自己兴趣和职业挂钩。😊 #向厨房君许愿#
2016-03-15
14 2
麻薯夹心可可（抹茶）软欧
太好吃了，除了可可粉我还把水换成了现磨咖啡液，馅料还准备了奶酥的，都很好吃，谢谢分享💕
什锦坚果谷物早餐包（Muesli rolls）丨健康·烘焙
表面还放了些南瓜子和黑芝麻和葵花籽，加上里面塞的四种坚果，好幸福呀，坚果狂魔的福音，用一半的量，一共做了四个，好吃好做，谢谢女神分享😘
2016-03-05
4 2
鲜蓝莓司康
谢谢分享哈哈哈，用圆脚豆的方子一直成功哈哈哈哈
2016-03-04
3 0
高纤乳酪（仿原麦山丘）
快手方便又好吃，我塞了蓝莓进去结果侧漏了2333，不过真的好好吃。谢谢美女的方子分享
午餐•2016年2月25日
减脂。 #午餐•2016年2月25日#
2016-02-25
20 0
高蛋白无面粉蛋糕
无糖无油紫薯南瓜糯米饼
超绵百香果冰棍
（健康）无麸质松饼
【健康饮食】Simply Nigella烘花椰菜鹰嘴豆色拉
ロラ酱
