1000个减肥餐

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宝宝要收集1000个减肥餐( •̀∀•́ )
创建时间: 2017-02-09      最后修改: 2020-09-07
282 菜谱
  • 香菇蒸蛋-控油减肥菜单

    鸡蛋、香菇、盐、葱花

    综合评分 7.4 (1404 做过)

    艾拉小厨房

  • 橙汁鸡排

    去骨鸡腿肉、柠檬皮碎、橙子、香草、鱼露、盐、白胡椒

    综合评分 7.7 (32 做过)

    labrador

  • 改良版干烧五目饭

    白饭、胡萝卜、香菇、海苔、白芝麻

    1 做过

    波若蜜

  • チーズ豆乳鍋(奶酪豆浆锅)

    鶏腿肉、大虾、汤豆腐、白菜、西兰花、胡萝卜、蟹香菇、汤头:、cheese豆乳鍋汤

    综合评分 7.3 (32 做过)

    伍虫

  • 唐爸的营养炒豆渣

    打豆浆剩的豆渣、胡萝卜(剩的一点也好)、肉末、香菇青椒(还是剩的。。。选用)、黑胡椒,盐、香葱

    综合评分 7.3 (13 做过)

    唐栗子

  • 虾仁炒滑蛋豆腐

    带壳鲜虾仁、嫩豆腐、鸡蛋、生粉、盐、糖、白胡椒、芝麻油、料酒

    综合评分 8.2 (27 做过)

    阿晓晓

  • 咸蛋黄豆腐

    嫩豆腐、水淀粉、葱、咸蛋黄、姜、盐、味精

    综合评分 7.0 (353 做过)

    羊子

  • 虾仁豆腐羹

    嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

    综合评分 7.2 (1024 做过)

    风中彩虹

  • 蛋黄小葱拌豆腐

    内酯豆腐、咸鸭蛋、小葱、麻油

    综合评分 8.4 (10 做过)

    wayway

  • 皮蛋凉拌豆腐

    豆腐、皮蛋、蒜蓉、辣椒酱、老陈醋、绵白糖、一品鲜生抽、麻油

    综合评分 7.3 (29 做过)

    豌豆姑娘

  • 浇汁内酯豆腐

    内酯豆腐一盒、乌冬面酱油、香醋、蒜蓉、小葱、小红尖椒、麻油、白芝麻

    综合评分 7.9 (75 做过)

    王光光光光

  • 把鸡肉炒的嫩嫩的:青椒溜鸡片

    鸡胸肉、青椒、鸡蛋清、淀粉、盐、黄酒、生抽、葱、蒜

    综合评分 7.3 (327 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 石锅三文鱼豆腐汤

    三文鱼骨、三文鱼尾肉、辣白菜、豆腐、洋葱、韩国辣酱、盐、香葱末、熟黑芝麻

    12 做过

    食尚小米

  • 阳泉青椒肉丝

    主料:、牛肉、青椒、笋、调味:、生抽、老抽、淀粉、料酒、蛋白、盐、柿子

    综合评分 8.5 (17 做过)

    下厨房用户_rmwn

  • 冬瓜番茄豆腐汤

    芥花油、冬瓜、中等番茄、香菇 、豆腐、蒜苗 、盐、蘑菇精、水

    综合评分 7.6 (49 做过)

    VeganAnnie

  • 白菜焖豆泡

    大白菜、豆泡、葱花、生抽、盐、油

    综合评分 8.0 (371 做过)

    蝦子

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