减肥期间吃的

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创建时间: 2016-12-14      最后修改: 2021-08-11
101 菜谱
  • 5分钟免揉欧式面包

    全麦面粉(普通中筋粉也可以)、盐3、干酵母、温水(温度略高于40度)

    综合评分 6.8 (307 做过)

    loli布美

  • 白菜炒粉丝

    白菜、粉丝(山芋粉/龙口粉)、蒜泥、红尖椒、酱油(老抽上色,生抽调味)、姜末

    综合评分 7.2 (922 做过)

    anny私房菜

  • 全麦健康煎饼

    鸡蛋、面粉、盐、葱、辣酱、香菜、全麦粉

    0 做过

    锵锵食堂

  • 补血补肾快煮粥

    黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、红皮花生、核桃仁、小米、冰糖

    综合评分 7.7 (76 做过)

    只爱吃吃吃

  • 龙利鱼豆腐煲

    龙利鱼、番茄、豆腐(略老的那种)、杏鲍菇、金针菇、番茄酱

    综合评分 8.1 (4242 做过)

    蒋三寻

  • 香煎三文鱼

    三文鱼、盐、黑胡椒、黄油

    综合评分 7.7 (1255 做过)

    沙滩脚印

  • 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

    综合评分 8.3 (16716 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 鸡蛋炒西葫芦

    西葫芦片儿、鸡蛋、葱、盐、鸡粉

    综合评分 7.9 (52 做过)

    CC媳妇

  • 凉拌菠菜粉丝

    菠菜、粉丝、蒜、芝麻、盐、香油、醋、糖

    综合评分 7.8 (687 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 藕丁炒青椒

    莲藕、青椒、油、盐、酱油

    综合评分 7.4 (888 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 蒜茸粉丝娃娃菜

    娃娃菜、粉丝、大蒜、蒸鱼豉油、盐、鸡精

    综合评分 7.6 (508 做过)

    菁制美食

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1364 做过)

    小白素食记录

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

    综合评分 7.5 (4802 做过)

    机器猫姑娘

  • 芦笋炒蘑菇

    口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜

    综合评分 7.7 (4416 做过)

    下厨房用户_48wrc

  • 西芹腰果

    西芹、腰果、盐

    综合评分 7.5 (677 做过)

    小白素食记录

  • 番茄鸡蛋拌酒窝

    面粉、食盐、鸡蛋、番茄、香葱

    综合评分 8.1 (274 做过)

    堂妈小厨