炒饭 焖饭 盖浇饭 饭饭饭！

菠萝饭

洋葱丁、菠萝、熟米饭、鸡蛋、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、小香肠切片

综合评分 8.0 （8746 做过）

默默momo三胖

芝士焗饭

马苏里拉奶酪、米饭、鸡蛋、玉米粒、青豆、咖喱粉、胡椒粉、橄榄油、盐

综合评分 7.7 （2669 做过）

tony小屋

铸铁锅腊肠煲仔饭

大米、水、腊肠、香菇、油菜心、鸡蛋、小香葱末、植物油、#煲仔饭调料汁#、生抽、老抽、白糖、芝麻油、盐

综合评分 7.9 （702 做过）

Yvonne徐

甜辣鸡肉蔬菜拌饭丨健康·三餐

鸡胸、糙米饭、小白菜或其他脆口感的青菜、牛油果、#佐料部分、蒜、小香葱、香菜、白米醋、酱油、番茄酱、辣酱（见贴士2）、海盐、白胡椒粉和黑胡椒粉

综合评分 9.1 （138 做过）

Sunny_Kreglo

墨西哥鸡肉饭丨健康·三餐

糙米饭、黑豆、#煎鸡肉部分、鸡胸或鸡腿、海盐和黑胡椒、大蒜粉或蒜末、洋葱粉或新鲜洋葱粒、孜然粉、干牛至草（oregano）、墨西哥辣椒（jalapeno）或青辣椒、红甜椒粉（paprika）、五香辣椒粉（chili powder）、橄榄油（蒜味橄榄油尤佳）、#拌饭时蔬配料、番茄（roma tomato尤佳）、香菜、白洋葱、小葱、牛油果、甜玉米粒（冷冻或罐装都可以）、生菜叶（iceberg、romanie尤佳）、#拌饭酱料、青柠（lime）或白醋、开菲尔酸奶或原味酸奶或原味希腊酸奶、营养酵母粉或车达奶酪丝、辣酱（hot sauce）

综合评分 8.9 （196 做过）

Sunny_Kreglo

瑜伽饭--均衡完美的一餐

糙米、绿豆、胡萝卜、香芹、菜花、葡萄干、腰果、#调料、生姜、姜黄粉、油、印度咖喱粉、盐

综合评分 8.5 （124 做过）

小白素食记录

鲜虾酱油炒饭

隔夜饭、大虾、混合蔬菜、杏鲍菇、酱油、生抽、糖、盐、黑胡椒、菜籽油

综合评分 8.0 （66 做过）

阿修罗老巫婆

大师的半熟蒲公英蛋包饭

【炒饭】、洋葱、蘑菇、鸡肉、白葡萄酒、番茄酱、黄油饭、【蛋包】、鸡蛋、奶油/奶、【酱汁】、洋葱、培根、红酒、市售黑椒酱、番茄

综合评分 7.5 （61 做过）

岚小新

【温泉蛋肥牛盖饭】

米饭、肥牛卷、海带、海苔、鸡蛋、洋葱、生抽、糖

综合评分 7.8 （893 做过）

日食记

低脂瘦身哒各类藜麦炒饭

藜麦、各类蔬菜、各类肉类（金枪鱼、培根、三文鱼、鸡胸肉等）、菌类～、调料们，小葱洋葱甜椒都蛮好

综合评分 7.8 （19 做过）

爱下厨的思雨

零失败日式咖喱鸡肉饭！！最正宗日本家庭做法！简单又好吃！

鸡肉、咖喱块！咖喱块！别买成粉哦、牛奶、土豆、胡萝卜西蓝花洋葱、不粘锅

综合评分 8.6 （22794 做过）

圈圈糖

〖小森林〗味噌烤饭团

大米、盐、味增、烤肉酱

1 做过

喂喂巍

樱花梅子饭团

盐渍樱花、米饭、盐渍紫苏梅子、盐、糖、寿司醋

综合评分 8.6 （66 做过）

黄长脖

意大利奶香鸡肉烩饭

鸡汤、熟鸡肉、米、洋葱、黄油、盐、黑胡椒、藏红花（加少许水浸泡）

10 做过

留美坐家