炒饭 焖饭 盖浇饭 饭饭饭！

龙虾汤泡饭

波士顿龙虾、米饭、西芹、胡萝卜、洋葱、番茄、盐、黑胡椒、大蒜末、芹菜末、生姜丝

综合评分 8.9 （146 做过）

马壮实

特别好吃的茄子炒饭

茄子、肉末、米饭、老干妈、其他食材

综合评分 7.7 （1026 做过）

美食家大雄本人

亲子丼

大鸡腿、干冬菇、白米饭、鸡蛋、洋葱、味淋、日本酱油、盐、紫菜

综合评分 7.3 （254 做过）

绒子酱

正宗paella 西班牙海鲜饭

西班牙长梗米、鸡胸肉、大虾、青口贝、鱿鱼圈、西班牙辣肠chorizo、洋葱、番茄、蒜、彩椒、青豆、特级初榨橄榄油、盐、黑胡椒、鸡肉高汤、新鲜欧芹、柠檬片、藏红花、白葡萄酒

综合评分 8.3 （1073 做过）

Stella李小姐

菌菇滑鸡煲仔饭+米布丁

鸡腿肉、蟹味菇、鲜香菇、牛肝菌、米、茭白、土豆淀粉、生抽、料酒、蚝油、香油、白胡椒

综合评分 8.0 （99 做过）

Amanda曼达

煲仔饭，从零到一教你做（内附香菇滑鸡和牛肉煲仔饭做法）

香肠煲仔饭、大米、鸡蛋、香肠、调味汁、猪油

综合评分 8.2 （453 做过）

伊斯特艾格

椰浆饭

大米、椰浆、水、班兰叶、盐、花生米、江仔鱼/凤尾鱼辣酱、熟鸡蛋、黄瓜

综合评分 8.7 （18 做过）

kakeru

广式腊味三拼煲仔饭-松下电压力锅版

大米、腊鸭、腊肠（香肠）、腊肉、油菜心、小葱、盐、色拉油

综合评分 8.1 （28 做过）

呱呱呱呱

三色黎麦五谷发芽饭

白米、糙米、三色黎麦

综合评分 8.8 （19 做过）

宝妈一直很努力

莴笋叶蛋炒饭

莴笋叶、鸡蛋、剩饭、盐、味精

1 做过

苹果--MM

【健康三餐】鸡胸蒸藜麦饭

#腌制材料、鸡胸、酱油、姜末、蒜末、香油、料酒、糖或甜菊糖（选用）、#其他材料、藜麦、葱丝、香菜、枸杞

综合评分 8.4 （130 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

鹰嘴豆、荞麦粒、鸡胸、#腌鸡胸调料、海盐、黑胡椒、孜然粉、smoked paprika或辣椒粉、橄榄油、#其他材料、细长条茄子、蒜、柠檬、香菜、营养酵母粉或feta奶酪、酱油、腰果或花生

综合评分 9.2 （491 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】青柠香菜鸡胸藜麦饭

鸡胸、海盐或黑胡椒、蒜、小葱或洋葱、小青辣椒、青柠檬、香菜、高汤（或用水代替）、藜麦

综合评分 7.9 （267 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】三文鱼时蔬菜花米炒饭

菜花米饭、三文鱼、口蘑或香菇、甜玉米粒（鲜的或冷冻的都行）、胡萝卜、四季豆或豌豆、小葱、海盐和黑胡椒、酱油

综合评分 8.6 （304 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭

鸡胸或鸡腿、洋葱（紫色尤佳）、蒜、青椒或甜椒、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、白米（长粒long grain rice尤佳）（见贴士1）、孜然粉、孜然粒、香菜

综合评分 9.1 （401 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】发芽谷物一碗端公式

#基础材料、鸡胸、深绿色蔬菜、发芽谷物饭、牛油果（放到基础材料里，可见我都爱它）、#辅助材料、坚果、杂籽类、果干类、绿叶菜以外的蔬菜、根茎类蔬菜、新鲜水果、香草类、奶酪类、其他蛋白质

综合评分 9.3 （32 做过）

Sunny_Kreglo