减脂，豆腐鸡蛋

早餐鸡蛋杯

鸡蛋、蛋糕纸杯、香肠、葱花、芝士、酱油、有啥问题拉到最底下看贴士

综合评分 8.2 （3203 做过）

蜂香薄荷

虾仁豆腐羹

嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

综合评分 7.2 （1024 做过）

风中彩虹

＃2月20日更新 ＃图解各式和风冷豆腐

豆腐

7 做过

Pierrekwan

微波烤豆腐

豆腐、甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉

综合评分 6.8 （330 做过）

梅依旧

你没吃过我的豆腐/Cold Tofu with Shrimp Tomato Salsa

内酯豆腐、虾、芝麻菜（可无）、#Salsa Sauce、洋葱、小红辣椒/青尖椒、香菜、蒜瓣、柠檬汁、番茄、盐、现磨黑胡椒、糖、白芝麻（可无）

综合评分 7.8 （15 做过）

Sunshroom

坚果豆腐泥酱（Tofu-nut Sauce)

百里香碎、嫩豆腐、原味腰果、杏仁、南瓜籽（熟）、初级压榨橄榄油、海盐、无糖豆奶

6 做过

小米三味蔬屋

蒸豆腐饼

榨菜碎、老豆腐（北豆腐）、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

综合评分 7.7 （1036 做过）

小白素食记录

自制冻豆腐

嫩豆腐、热水、盐

综合评分 8.4 （32 做过）

ReneeChannnn

唐爸的营养炒豆渣

打豆浆剩的豆渣、胡萝卜（剩的一点也好）、肉末、香菇青椒（还是剩的。。。选用）、黑胡椒，盐、香葱

综合评分 7.3 （13 做过）

唐栗子

蟹黄豆花

咸蛋黄、内酯豆腐、葱花、盐、油、蒜蓉、姜末

综合评分 7.1 （283 做过）

Nikko

味噌芝士沙拉酱烤豆腐

芝士碎、豆腐、＊味噌、＊蜂蜜、＊大蒜膏（或蒜蓉）、沙拉酱、白芝麻

综合评分 7.4 （23 做过）

Kanaho

深夜食堂第一话の 鸡蛋烧

油、鸡蛋、酒、砂糖、盐

综合评分 7.3 （174 做过）

沫塔°

茄汁豆腐

嫩豆腐、西红柿、香葱

综合评分 7.7 （1609 做过）

舞之灵

蟹黄豆腐

嫩豆腐、咸蛋黄、食用油、盐、鸡精、料酒、水、葱、姜

综合评分 7.0 （70 做过）

美妈

蟹黄豆腐

净咸蛋黄、内酯豆腐、蟹肉棒、姜末、葱花、高汤、水淀粉、盐、油

综合评分 7.3 （1315 做过）

斯佳丽