【减脂期】无油菠菜鸡蛋饼
鸡蛋、菠菜、盐
综合评分 7.6 （202 做过）
噜噜噜仙儿
浇汁香菇油菜
香菇、小油菜、姜末、淀粉、冷水、生抽、糖
综合评分 7.8 （2739 做过）
小白素食记录
八珍豆腐
老豆腐、春笋、胡萝卜、青豆、口蘑、香菇、花生、木耳、姜、盐、生抽、冰糖、白胡椒粉
综合评分 8.0 （450 做过）
泰式风味凉拌海鲜
#食材：、海虾、鲜鱿鱼、黄瓜、洋葱、香菜、红椒、#调味料：、蒜头、鱼露、柠檬、糖、盐、香油、芥末油（可选）、胡椒粉
综合评分 7.4 （14 做过）
烟火间
五香豆腐干
香干、盐、五香粉、生抽、老抽、冰糖、干辣椒
综合评分 7.4 （31 做过）
totorol
素食罗宋汤
土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜、西芹、番茄酱、盐巴、植物黄油、香叶
综合评分 7.8 （1162 做过）
pescetarian
无油低脂蔬菜烘蛋
蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎
综合评分 7.6 （423 做过）
米亚妹妹
蒸鸡胸（增肌减脂）
鸡胸、盐、黑胡椒、辣椒、香菇
综合评分 7.7 （172 做过）
赖皮丹丹
蜜汁豆干
白豆腐干、糖、老抽、盐、八角、香油、熟芝麻
综合评分 8.1 （1872 做过）
蒸豆腐饼
榨菜碎、老豆腐（北豆腐）、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜
综合评分 7.7 （1036 做过）
清淡食谱之白菜豆腐汤
大白菜、豆腐、粉丝（可以不放）、盐、酱油、鸡精
综合评分 7.4 （161 做过）
CutieWaffle
清淡的白灼鱿鱼
鲜鱿鱼、姜
综合评分 8.0 （171 做过）
waterbluein
黄瓜木耳炒鸡蛋
鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒
综合评分 7.5 （4802 做过）
机器猫姑娘
椒香豆角丝
宽扁豆、花椒粒、盐、糖、生抽
综合评分 8.0 （637 做过）
小米炖菌菇
小米、姬松茸、盐、花生、新鲜香菇
综合评分 8.3 （108 做过）
nantong07
