假期简单晚餐拔草

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以清淡的菜色为主,少油少盐,健康养生。
创建时间: 2016-04-28      最后修改: 2020-09-06
21 菜谱
  • 烤杏鲍菇

    照烧汁、杏鲍菇、黑胡椒、芝麻

    综合评分 7.7 (33 做过)

    苗苗桑

  • 香菇蒸蛋-控油减肥菜单

    鸡蛋、香菇、盐、葱花

    综合评分 7.4 (1404 做过)

    艾拉小厨房

  • 日式冷荞麦面

    海苔丝、荞麦面、绿芥末、小葱花、海带、酱油、味林、柴鱼末

    综合评分 7.4 (174 做过)

    木禾

  • 荠菜炒年糕

    荠菜、年糕、笋、盐、鸡精

    综合评分 7.6 (132 做过)

    子瑜妈妈

  • 糖醋藕丁

    藕、糖、葱花、醋、盐、鸡精、酱油、淀粉

    综合评分 7.9 (2986 做过)

    小辞xiaoci

  • 香拌菠菜

    菠菜、白芝麻、生抽、红糖、芝麻油

    综合评分 7.5 (339 做过)

    南半球的小猫

  • 手捏菜炒蘑菇

    小白菜(或青菜)、口蘑、干辣椒、盐

    综合评分 7.9 (634 做过)

    小白素食记录

  • 荠菜蘑菇豆腐羹

    荠菜、嫩豆腐、蘑菇、水淀粉、盐、麻油

    综合评分 6.6 (161 做过)

    文yimi

  • 咸蛋烧豆腐~~孩子爱吃的下饭菜!

    咸鸭蛋、嫩豆腐、火腿肠、蒜苗或葱、淀粉、清水

    综合评分 7.8 (1995 做过)

    糯米jlxy

  • 腐乳空心菜

    空心菜、红腐乳

    综合评分 7.4 (1321 做过)

    小白素食记录

  • 黄豆芽煨豆腐泡

    黄豆芽、豆腐泡、葱花、盐、食用油

    综合评分 8.2 (17 做过)

    唐小唐妈妈

  • 小清新蒸日本豆腐

    香菜叶、日本豆腐、酱油

    综合评分 8.0 (235 做过)

    楚佑佑

  • 手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)

    综合评分 8.3 (6595 做过)

    烟火间

    理由:不使用姜、蒜、小米椒;

  • 【减脂达人】高蛋白低碳水の好味番茄豆腐羹

    番茄(中等大小、鸡蛋(正常大小、内酯豆腐、香菜、盐、鸡精、葱

    综合评分 7.9 (271 做过)

    真懿Zhenyi

  • 番茄炒蛋--15张图教你做出最美味的番茄炒蛋

    番茄、土鸡蛋、青椒、小葱、糖、盐、番茄酱、料酒

    综合评分 8.0 (2476 做过)

    少年超

  • 蛋包豆腐丁

    鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉

    综合评分 7.1 (4617 做过)

    红姨食坊

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