燕麦麸美食 减肥美食

葱香全麦饼干

黄油、全麦面粉、干燥珠葱、泡打粉、盐、白胡椒、白芝麻、全蛋

20 做过

幸福滋味快乐生活

全麦苏打饼干

全麦面粉、黄油、酵母、盐、小苏打、水

综合评分 7.0 （168 做过）

简单好

100%全麦黑糖土司

全麦粉、牛奶、全蛋、黑糖、黄油、水、即发干酵母、盐

综合评分 7.2 （100 做过）

八卦兔JadeCw

全麦甜酥饼干

全麦面粉、鸡蛋、细砂糖、植物油、黄油、玉米淀粉、全脂奶粉、小苏打、泡打粉、盐

综合评分 7.0 （682 做过）

君之

全麦黑芝麻酸奶面包

全麦面粉、原味酸奶、橄榄油、黑芝麻、盐、泡打粉

综合评分 7.3 （545 做过）

君之

低脂低卡燕麦饼干（无面粉无油美味）

香蕉、燕麦片 （大燕麦 原麦 见tips）、红糖、肉桂粉

综合评分 6.5 （158 做过）

XXXihyy

中岛老师的燕麦饼干

燕麦片、椰蓉、低粉、全麦粉、黄蔗糖（我用的朋友送的红糖）、菜籽油、水、盐

综合评分 7.8 （1707 做过）

叶大吵

低卡高纤版蛋白椰丝球

麦麸、甜菊糖、椰蓉、奶粉、蛋清、低粉

1 做过

喵大蜀黍

杜坎减肥改良版-巧克力抹茶青汁蒸蛋糕(无油无糖无淀粉增肌减脂)

鸡蛋(中等大小)、燕麦麸、全脱脂奶粉、无添加纯豆浆粉、菊粉、脱脂纯可可粉、抹茶青汁粉、魔芋粉、香草精、美产怡口糖(0卡路里阿斯巴甜代糖)、盐、冷水、泡打粉

6 做过

樱田实和子mewsla

南瓜or紫薯燕麥餅

南瓜燕麥餅、南瓜泥、即食燕麥、紫薯燕麥餅、即食燕麥、紫薯泥、牛奶

2 做过

彩云丶丶

中种全麦麸香草吐司

中种：、高粉、酵母、水、主面团：、全麦粉、黑麦裸麦麸、红糖、盐、意式香草沙拉、水

0 做过

未央_D

燕麦麸牛肉饼-杜坎减肥篇

牛肉、燕麦麸、鸡蛋、橄榄油、盐、孜然

10 做过

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