健康瘦身午餐-鸡胸肉便当🍱
新鲜鸡胸肉🐔、 玉米🌽 、西兰花 、鸡蛋🍳 、紫薯🍠 、辣椒🌶️ 、玉米肠 🍜、午餐火腿肉🐷、大白菜 、去皮葡萄🍇
综合评分 7.9 （61 做过）
扬起轻尘
健身低脂鸡胸肉做法
鸡胸肉、西兰花、口菇、生姜、蒜、红尖椒、蚝油、生抽、糖、盐、水、玉米淀粉、温水
综合评分 7.7 （1020 做过）
relief语文课代表
炸酱
猪肉、豆干、香菇、西红柿、胡罗卜、姜、葱头、黄豆酱、香菇老干妈、耗油、五香粉、料酒、胡椒粉、糖、猪油、香油
23 做过
波波妈
凉拌土豆丝！！超简单做法！减肥！！
土豆、蒜
4 做过
吃货世界欢乐多
木耳拌醋(减肥食谱)
木耳，盐，糖，醋，生抽，橄榄油
综合评分 8.3 （37 做过）
狮子的牙齿
减肥必备——葡萄苦瓜汁
葡萄、苦瓜
综合评分 8.1 （83 做过）
豆沙包の殇
微波燕麦小饼饼
快熟燕麦片、奶粉、蜂蜜
综合评分 6.9 （25 做过）
Ewen的厨房
全麦墨西哥薄饼
全麦面粉、菜籽油、盐、热水
综合评分 8.2 （219 做过）
ctlin
养肾膏（男女通用）
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖
综合评分 8.3 （2536 做过）
hbmb
什锦蛋炒饭
米饭、鸡蛋、虾仁、火腿、豌豆、胡萝卜、香菇、其他你喜欢的菜料、香葱、盐、油
综合评分 7.9 （5512 做过）
水十九
红枣核桃糕
面粉、鸡蛋、牛奶、红枣、核桃、盐
综合评分 7.5 （2346 做过）
苗苗桑
盐酥鸡（微波炉版和烤箱版）
鸡胸肉、全麦面包屑or早餐玉米片、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉（可省）、五香粉（可省）、淀粉（可省）
综合评分 7.8 （303 做过）
趣多多张小姐
肥牛饭
肥牛片、西兰花、胡萝卜、洋葱、米饭、白糖、盐、淀粉、生抽、蚝油、水
综合评分 8.1 （8056 做过）
肖艾米
超低卡健康煎鸡排（炸鸡口味）
鲜柠檬、鸡胸肉、海盐或普通盐、黑胡椒、橄榄油、燕麦片（关键）
综合评分 7.2 （36 做过）
greenie
西红柿爱上大头菜
西红柿（个小）、大头菜（个小）、油、姜、蒜、耗油、味极鲜、白糖、盐
综合评分 7.7 （582 做过）
nono一个人吃饭
山药红豆糕
山药、红豆
综合评分 7.5 （1186 做过）
红姨食坊
DL木木木
