低脂减肥餐

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创建时间: 2015-01-20      最后修改: 2015-01-20
15 菜谱
  • 低脂红枣蛋糕

    干红枣、低筋面粉、红糖、鸡蛋、水、黄油、泡打粉、小苏打

    综合评分 7.0 (3017 做过)

    君之

  • 低脂冰皮月饼

    糕粉、糯米粉、粘米粉、澄粉、高筋面粉、红薯、桂花糖酱、牛奶、植物油、抹茶粉

    综合评分 7.9 (626 做过)

    labrador

  • 低脂酸奶土司

    高筋面粉、蜂蜜(原方子是绵白糖30g)、盐、干酵母、原味酸奶、牛奶

    综合评分 7.7 (327 做过)

    TheRed

  • 低脂布朗尼麦芬

    黑巧克力 50g、好时巧克力酱100g、糖30g、低粉100g

    综合评分 7.0 (423 做过)

    蜂香薄荷

  • (无黄油)椰香司康

    椰树牌椰汁、面粉、椰蓉、泡打粉、植物油、鸡蛋液、绵白糖

    综合评分 6.9 (277 做过)

    乔巴酱

  • 无粉无油燕麦花生酱饼干

    花生酱、细砂糖(可减)/棕糖、小苏打、蛋、燕麦片

    综合评分 7.1 (265 做过)

    蘑菇酱。

  • 无黄油版手撕面包

    活性干酵母、高筋面粉、低筋面粉、白砂糖、盐、全蛋、牛奶、玉米油(面包配方)、玉米油(刷油用)

    综合评分 7.9 (2266 做过)

    百基拉

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2982 做过)

    微辣是野人

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (820 做过)

    文琦

  • 柠檬薏米水

    薏米、柠檬、水

    综合评分 8.0 (1139 做过)

    玉池桃红

  • 茄汁豆腐

    嫩豆腐、西红柿、香葱

    综合评分 7.7 (1609 做过)

    舞之灵

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、红椒、香菜、生抽、青芥辣(绿芥末)、香油

    综合评分 7.6 (775 做过)

    俊良老妈-双双

  • 低卡瘦身紫菜蛋炒饭

    隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

    综合评分 7.9 (613 做过)

    王光光光光

  • 干煎三文鱼

    三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油

    综合评分 7.7 (1303 做过)

    美食情书