圣女果芒果果汁

2 人做过这道菜
圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用

用料  

圣女果 300克
芒果 1个
冰糖 5克
冷开水 200毫升

圣女果芒果果汁的做法  

  1. 将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块

  2. 圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了

  3. 将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内,搅拌成汁即可

小贴士

需要用到果汁机或者豆浆机也可以。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

圣女果芒果果汁相关分类

该菜谱发布于 2011-03-25 19:25:23
347 收藏


作者80后男人的厨房的其他菜谱

圣女果芒果果汁的答疑

关于圣女果芒果果汁的做法还有疑问? 提一个问题