黄瓜洗净,切丁
蟹足棒切丁
火腿切丁
洋葱切丁
胡萝卜切丁
豌豆粒解冻
炒锅中倒入少许油,油温升高后放入洋葱,炒出香味
放入胡萝卜,略炒,放入黄瓜、豌豆、米饭、火腿、蟹足,翻炒
放入黑胡椒粉
放入盐,翻炒均匀,关火
将奶酪切丝
将炒好的饭放入焗盘中,上面铺满奶酪丝,送入预热至200度的烤箱中层,烤约10分钟至奶酪软化表面上色即可
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