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杂粮高纤粽

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何芷寒的厨房  何芷寒

用料  

粽叶
糯米
红豆
绿豆
薏米
玉米糁
红枣

杂粮高纤粽的做法  

  1. 糯米提前一晚泡上

  2. 红豆、绿豆、薏米泡3个小时左右

  3. 粽叶煮20分钟后洗净、晾干

  4. 掺和玉米糁、1和2，用粽叶包成三角形，我还包了三棱椎的

  5. 冷水注入，高于粽子，压上个盘子，煮3小时（高压锅30－40分钟）

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杂粮高纤粽相关分类

端午节 小吃 高压锅
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该菜谱发布于 2011-12-28 23:59:57
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