蜂蜜苹果汁

3 人做过这道菜
吃惯了啃苹果,来点苹果汁吧!我都是空腹的,这样吸收最好,而且预防便秘。

用料  

蜂蜜
苹果+水
搅拌机一台

蜂蜜苹果汁的做法  

  1. 苹果洗净,不要去皮哈,果胶就在皮里头,去皮就可惜了。

  2. 切成块状加150毫升水,放入蜂蜜。

  3. 搅拌机开动摁钮,可以享用啦!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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