百香果蜂蜜茶

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简介

一个百香果勾起了我童年的回忆,还记得我家后院小屋顶就种着棵百香果,秋天的时候成熟后,摘几颗泡水喝,兑些蜂蜜酸酸甜甜的,和小盆友们玩累了,咕咚咕咚来上一杯,真开心。百香果又叫热情果,北方的孩纸们估计很多都没见过,据说可以改善情绪低落,名副其实的忘忧果呀有木有。喝起来!

用料  

百香果 一个
蜂蜜 少许
矿泉水 一杯的量

百香果蜂蜜茶的做法  

  1. 将百香果切成2半,挖出果肉,放入杯中。

  2. 倒入适量的蜂蜜,搅拌均匀。

  3. 兑入适量的矿泉水或者纯净水,搅拌均匀就可以了。

小贴士

西番莲在欧洲是颇盛名的草药,用于治疗失眠和焦虑不安。16世纪,西班牙探险家在秘鲁和巴西的印第安部落中第一次遇见西番莲,并将它带入欧洲。印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。现代医学认为,西番莲富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,其卓越的舒压功效,有助入睡。源自纯天然的镇静作用,顺应身体自然机制理疗,完全没有普通安眠药或镇静药剂令肝肾受损、头晕、头痛、记忆力衰退等副作用。西番莲有多种健康功效:天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化

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