开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉

8.8 综合评分
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三毛在“沙漠中的饭店”里有过这样的描述:
我用筷子挑起一根粉丝:“这个啊,叫 '雨'。”“雨?”他(荷西)一呆。我说过,我是婚姻自由自在化,说话自然心血来潮随我高兴。“这个啊,是春天下的第一场雨,下在高山上,被一根一根冻住了,山胞扎好了背到山下来一束一束卖了换米酒喝,不容易买到哦!”

粉丝被称作:「春雨」,是不是特别有诗意🌿🌿🌿
今天我也用“春雨”来做一道美味的沙拉,其实就是凉拌粉丝啦😋
因为搭配的食材热量不高,再加上酸甜开胃的中式油醋汁,非常爽口,也很有饱足感!


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★食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。
百家菜有百家味,每个人的喜好不同,请多多包容🙏🙏

用料  

食材:
绿豆粉丝50克
绿豆芽100克
黄瓜1根
胡萝卜1/2根
无淀粉火腿80克左右
中式沙拉酱汁:
淡色鲜酱油4小匙
香醋2小匙
绵白糖1-2小匙
盐1/2-1小匙
芝麻香油2小匙
青芥辣酱适量
熟芝麻适量
(调味仅供参考,请根据自己口味调整)

开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉的做法  

  1. 绿豆粉丝冷水略泡软,剪成15cm左右的长段

    开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉的做法 步骤1
  2. 绿豆芽洗净沥干水分备用

    开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉的做法 步骤2
  3. 黄瓜、胡萝卜、火腿切细丝备用

    开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉的做法 步骤3
  4. 把沙拉酱汁的所有调味料混合均匀备用,青芥辣酱是点睛之笔,用量请根据自身的接受程度调整喔~

    开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉的做法 步骤4
  5. 粉丝和豆芽放入沸水中煮熟捞出

    开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉的做法 步骤5
  6. 立即放入凉白开中降温

    开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉的做法 步骤6
  7. 大碗中放入浸凉沥干水分的粉丝、豆芽,还有之前切好的黄瓜、胡萝卜、火腿

    开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉的做法 步骤7
  8. 加入沙拉酱汁混合均匀,最后撒上香香的熟芝麻即可

    开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉的做法 步骤8
  9. 开动吧🌿🌿🌿~
    口感丰富又有饱足感,权当春日减脂餐了😜

    开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉的做法 步骤9

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开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉相关分类

该菜谱发布于 2020-04-15 17:05:58
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