小羽私厨之三文鱼时蔬卷

1 人做过这道菜
小羽私厨系列菜谱视频之《三文鱼时蔬卷》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。

用料  

墨西哥卷饼 2张
三文鱼 200张
青柠檬 半个
西红柿 半个
牛油果 半个
香菜 2根
生菜 3片
洋葱 四分之一个
沙拉酱 1大勺
橄榄油 1大勺
2克
黑胡椒 2克

小羽私厨之三文鱼时蔬卷的做法  

  1. 把准备好的配菜全部切碎,配菜的选择没有固定性,选自己喜欢的就可以,如果接受不了生洋葱的味道也可以不放。

    小羽私厨之三文鱼时蔬卷的做法 步骤1
  2. 给三文鱼淋上橄榄油、盐、黑胡椒,涂抹均匀以后放置10分钟。用橄榄油腌过鱼肉会更嫩、更好吃。黑胡椒也尽量选现磨的,比粉状的要香很多哦。

    小羽私厨之三文鱼时蔬卷的做法 步骤2
  3. 平底锅开小火,不用加油,把墨西哥卷饼放进去,烙到饼皮表面微黄就可以取出。这种墨西哥卷饼超市有卖现成的,选择很多,我用的是‘麦西恩’这个牌子。

    小羽私厨之三文鱼时蔬卷的做法 步骤3
  4. 接着往平底锅内加入少量橄榄油,把三文鱼放进去,小火慢煎。每面各煎3分钟,煎制的时间根据鱼块的薄厚来调整,尽量煎熟煎透,侧面也要煎到。

    小羽私厨之三文鱼时蔬卷的做法 步骤4
  5. 煎好的三文鱼切小块

    小羽私厨之三文鱼时蔬卷的做法 步骤5
  6. 把三文鱼块跟切好的配菜混合,加入沙拉酱、盐、黑胡椒。如果不喜欢生吃的口感,也可以提前把配菜炒一下。

    小羽私厨之三文鱼时蔬卷的做法 步骤6
  7. 再挤点青柠汁拌匀,加了青柠汁后口感会更清爽。建议大家拌沙拉的时候也试试加青柠汁,感觉会很不一样。

    小羽私厨之三文鱼时蔬卷的做法 步骤7
  8. 拌好的什菜用墨西哥卷饼包起来就可以了

    小羽私厨之三文鱼时蔬卷的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

小羽私厨之三文鱼时蔬卷相关分类

该菜谱发布于 2018-05-24 13:37:18
358 收藏


小羽私厨之三文鱼时蔬卷的答疑

关于小羽私厨之三文鱼时蔬卷的做法还有疑问? 提一个问题