青蒜炒腊肉

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每到这个季节,老妈就会叮嘱要多吃青蒜哦。她说,这样可以预防感冒。
因为青蒜有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,胃肠炎等因环境污染引起的疾病。
春季冷暖骤变,容易引发很多疾病,所以宝宝们要好好的吃饭哦!

用料  

腊肉 少许
青蒜 4根
香菇 3只
生姜 少许
干辣椒 少许
食用油
白糖
料酒
鸡精

青蒜炒腊肉的做法  

  1. 食材清洗干净,腊肉切片,香菇切片,青蒜切斜刀段,生姜切丝,干辣椒切段;

    青蒜炒腊肉的做法 步骤1
  2. 热锅注油,放入姜丝、干辣椒煸炒下,放入腊肉和香菇一起翻炒,然后放入三勺料酒和少许的白糖,盖锅盖焖半分钟左右;

    青蒜炒腊肉的做法 步骤2
  3. 放入青蒜的蒜白和少许鸡精稍加翻炒,最后将所有的青蒜都放锅里一起翻炒,断生即可;

    青蒜炒腊肉的做法 步骤3
  4. 起锅,装盘!超级下饭哦!

    青蒜炒腊肉的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2017-03-24 19:08:52
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青蒜炒腊肉的答疑

  • lala_abm3  2023-11-12  
    0
    青蒜是不是蒜苗?
    作者回复 2023-11-28  
    带青叶子的大蒜。

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