肉団子のカレー鍋(肉丸子咖喱锅)

简介

(四人份)

調理時間:20分
热量:485kcal
盐分:6.1g

图片转载自日本网站,食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫

用料  

肉団子(炸过) 12個
西兰花 160g
洋葱 1/2個
胡萝卜 1/2根
圆白菜 4枚
番茄 1個
里芋 200g
鲜香菇 8枚
金针菇 80g
米饭 200g
披萨用cheese丝 60g
汤头:
四杯半
咖喱块 80g
面汤包 1/2 杯

肉団子のカレー鍋(肉丸子咖喱锅)的做法  

  1. 蔬菜切成合适吃的大小。

  2. 西兰花放到加热盒里,付上保鲜膜,微波炉加热两份中。(或直接用水焯半熟)

  3. 把汤头煮沸以后,加入丸子。之后再加入所有的材料。煮熟即可。

  4. 剩下的汤加上米饭和cheese ,就直接变成咖喱风味的主食了。

小贴士

面汤包 :请用酱油 米醋 糖 盐 鱼精 混合代替

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