饭料 | |
香肠 | 3根 |
胡萝卜 | 半根 |
洋葱 | 半个 |
青椒 | 1个 |
米饭 | 3碗 |
鸡蛋 | 6个 |
牛奶 | 1大勺 |
调料 | |
棕酱(demiglace sauce,没有就不放) | 8大勺 |
番茄酱 | 5大勺 |
日式中浓酱 | 半勺 |
生粉 | 2勺 |
胡椒盐 | 适量 |
炒饭:
香肠切段、胡萝卜、洋葱、青椒切丁,一同下平底锅翻炒至变软后,加米饭翻炒,加3大勺棕酱和三大勺番茄酱翻炒均匀。
蛋包饭酱汁:
将5大勺棕酱、2大勺番茄酱、半勺中浓酱、4勺水混合在一个耐热容器中,包上保鲜膜微波炉600w加热
2分钟。
欧姆蛋制作:
碗里敲2个鸡蛋,打匀,加1大勺牛奶,一点点胡椒盐,取另一耐热容器,内壁涂上一层薄油,将蛋液缓缓倒入,包上保鲜膜微波炉600w45~50秒。
装盘:
将欧姆蛋盖在炒饭上、浇上调好的蛋包饭酱汁,即可享用。