茄汁蛋包饭

0
人做过这道菜

简介

还在为宝贝的营养早餐犯愁?来点不一样的,一定能吊起他们的胃口和食欲!

用料  

米饭
洋葱
杂菜
火腿
番茄酱
猪油
美极鲜

茄汁蛋包饭的做法  

  1. 杂菜先焯水,洋葱,火腿切丁。

    茄汁蛋包饭的做法 步骤1
  2. 热锅下猪油,没的话色拉油。

    茄汁蛋包饭的做法 步骤2
  3. 爆香洋葱,番茄酱。

    茄汁蛋包饭的做法 步骤3
  4. 杂菜入锅翻炒。

    茄汁蛋包饭的做法 步骤4
  5. 最后加入米饭翻炒,加适量盐,美极鮮调味。

    茄汁蛋包饭的做法 步骤5
  6. 三个鸡蛋打散,加20-30毫升水,适量盐,搅拌均匀。水慢慢加,边加边搅拌。加了水煎出来的蛋更加嫩滑爽口。

    茄汁蛋包饭的做法 步骤6
  7. 两面煎好以后将前面炒好的米饭盛入。

    茄汁蛋包饭的做法 步骤7
  8. 蛋皮包起来,方形圆形半月形随便整,注意别破皮。挤上番茄酱。

    茄汁蛋包饭的做法 步骤8
  9. 装盘,放上点水果。

    茄汁蛋包饭的做法 步骤9
  10. 香喷喷酸甜甜,营养全面。

    茄汁蛋包饭的做法 步骤10

茄汁蛋包饭的留言

关于茄汁蛋包饭的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
8 收藏

作者米苏0810的其他菜谱