下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
快手菜
减肥必备之蜂蜜拌酸奶
减肥必备之蜂蜜拌酸奶
2
人做过这道菜
收藏
减脂增肌芥末酱
本来觉得难以下咽的原味酸奶,在朋友推荐下,拌了蜂蜜同食。
困扰已久的难题被解决了!以后酸奶都可以选择低脂,原味之类了!
既然决定要
减肥
那么什么大果粒阿直接放弃吧!
好吧,晚餐就是它啦!
用料
原味(低脂)酸奶
300g
蜂蜜
30ml
减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法
找一个小碗,倒入酸奶,淋上蜂蜜
搅拌后食用。
小贴士
淋上蜂蜜时突然觉得像雪山,就随意取了个名字。
这个谈不上食谱的食谱,也很随意。
如果要creamy的口感,可换成希腊酸奶,只是脂肪含量高一点。
用酸奶代替晚餐,不能天天如此阿,只能稍许调剂,妹纸们不要饿坏了身体
不吃饱怎么有力气减肥阿
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
上传你做的减肥必备之蜂蜜拌酸奶
减肥必备之蜂蜜拌酸奶相关分类
快手菜
甜品
减肥
早餐
零食
被大家加入到以下菜单
减肥餐有荤有素
下午茶时光≧v≦~
低卡瘦身餐
各种饮品
随便看看
排骨焖饭
香辣鸡爪
蒜香羊排
菠菜炒粉丝
醋溜苜蓿
仙人粄
炒肚片
班兰鲜奶吐司
湖北莲藕排骨汤
炒南瓜花
该菜谱发布于 2014-04-15 05:08:21
548 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减肥必备之蜂蜜拌酸奶的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
家味厨房
1 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
270 做过
卡卡爸·极简|无油·酱排骨
卡卡爸的厨房
35 做过
椒麻口水鸡
仔妈美食
1278 做过
作者减脂增肌芥末酱的其他菜谱
减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版)
减脂增肌芥末酱
7813 做过
不输甜品店的杨枝甘露
减脂增肌芥末酱
2219 做过
韩式炸鸡配啤酒(内含两种酱汁做法)
减脂增肌芥末酱
533 做过
牛轧糖夹心苏打饼干
减脂增肌芥末酱
1024 做过
广式茶楼经典豉汁蒸排骨
减脂增肌芥末酱
398 做过
私家红烧萝卜
减脂增肌芥末酱
468 做过
酸汤金针肥牛粉丝煲
减脂增肌芥末酱
203 做过
香蕉牛油果smoothie
减脂增肌芥末酱
115 做过
减肥必备之蜂蜜拌酸奶的答疑
关于减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法还有疑问?
提一个问题