减肥必备之蜂蜜拌酸奶

简介

本来觉得难以下咽的原味酸奶,在朋友推荐下,拌了蜂蜜同食。

困扰已久的难题被解决了!以后酸奶都可以选择低脂,原味之类了!

既然决定要减肥那么什么大果粒阿直接放弃吧!

好吧,晚餐就是它啦!

用料  

原味(低脂)酸奶 300g
蜂蜜 30ml

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法  

  1. 找一个小碗,倒入酸奶,淋上蜂蜜

    减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法 步骤1
  2. 搅拌后食用。

    减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法 步骤2

小贴士

淋上蜂蜜时突然觉得像雪山,就随意取了个名字。

这个谈不上食谱的食谱,也很随意。

如果要creamy的口感,可换成希腊酸奶,只是脂肪含量高一点。

用酸奶代替晚餐,不能天天如此阿,只能稍许调剂,妹纸们不要饿坏了身体

不吃饱怎么有力气减肥阿

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的留言

关于减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 3 个作品

 
该菜谱创建于
416 收藏