减肥 晚餐也要吃 (拌菜)

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创建时间: 2012-05-04      最后修改: 2020-09-06
54 菜谱
  • 凉拌圆白菜

    圆白菜、姜、蒜、干红辣椒、盐、生抽、糖、香醋

    综合评分 7.7 (342 做过)

    灯芯绒

  • 凉拌豆皮

    干豆皮、洋葱、大葱、辣椒油、生抽、老抽、香油、白糖、味精、白醋、大蒜

    综合评分 7.9 (214 做过)

    ~~Sweetie~~

  • 芥末拌花菜

    花椰菜、芥末、醋、油辣椒、盐、味精、白糖

    2 做过

    呤儿

  • 凉拌苦菊

    苦菊、黄瓜、醋、甜辣酱、黑白芝麻、盐、糖、麻油、大蒜

    7 做过

    简单

  • 凉拌火腿黄瓜

    自制辣椒油、黄瓜、火腿、紫洋葱、红椒、盐、鸡精、白糖、陈醋、香油、香菜

    23 做过

    乌兰图雅小时光

  • 捞汁凉菜

    魔芋结、洋葱丝、黑木耳、黄瓜、金针菇、小红椒、圣女果、香醋、美极鲜、矿泉水、糖、香油、蒜末

    综合评分 8.2 (275 做过)

    大吃包

  • 夏拌三脆

    生的带皮花生、芹菜、胡萝卜、盐、糖、生抽、陈醋、香油、白胡椒粉

    综合评分 7.9 (202 做过)

    小白素食记录

  • 生菜鲜虾沙拉

    苦苣、大虾、胡萝卜、糖、醋、盐、橄榄油

    6 做过

    万万

  • 碧玉白菜卷

    白菜叶、胡萝卜、黄椒、菠菜、白醋、白糖、盐、香油

    综合评分 8.1 (174 做过)

    风中彩虹

  • 凉拌海蜇黄瓜丝

    海蜇、黄瓜、姜、蒜、香菜、生抽、糖、盐、鸡精、料酒、醋、花椒油、香油

    综合评分 7.8 (653 做过)

    summer的家

  • 缤纷杂拌

    紫皮洋葱、小号番茄、小号黄瓜、葱、盐、香油、鸡精

    1 做过

    蔻蔻的甜与蜜

  • 凉拌洋葱木耳菜

    洋葱、木耳、醋、黑胡椒粉、香油、盐、味精

    综合评分 7.1 (91 做过)

    郭大媄

  • 凉拌木耳豆皮

    木耳、豆皮、蒜、干辣椒粉、空心菜、洋葱、葱、生抽、蚝油、香油、盐、陈醋

    综合评分 7.8 (62 做过)

    希洛大大大大人

  • 香菜拌木耳

    木耳、香菜、洋葱、花椒油、凉拌、醋、盐、糖、香油、熟芝麻

    综合评分 8.3 (87 做过)

    玉池桃红

  • 减肥大拌菜

    苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝

    综合评分 8.1 (73 做过)

    食尚小米