低脂菜系

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创建时间: 2016-02-02      最后修改: 2016-02-03
7 菜谱
  • 超软牛奶面包

    高筋面粉、细砂糖、盐、全蛋液、牛奶、酵母、黄油、装饰用、白芝麻、全蛋液、8寸圆模、6寸圆模

    综合评分 8.1 (20965 做过)

    Tracy易彩

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 【300卡】一小时搞定三天的正餐

    #米饭 每份108大卡、白米、糙米、#肉类 每份94大卡、鸡胸肉、盐和胡椒、#蔬菜 每份113大卡、切片蘑菇、西葫芦、胡萝卜、洋葱、甜菜根、小番茄、姜和蒜、盐和胡椒、食用油

    综合评分 8.0 (85 做过)

    lovelesscat

  • 蒸莲藕(江西名菜)

    莲藕、葱花、小米辣、生蒜、酱油、麻油

    综合评分 7.6 (79 做过)

    独孤静潜

  • 【蛋蛋去哪了】超容易上手的西班牙马铃薯烘蛋Tortilla de patatas

    中等大小的土豆、中等大小的洋葱、中等大小的鸡蛋、黑胡椒粉、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (345 做过)

    真懿Zhenyi

  • 低脂燕麦披萨

    蛋清、燕麦、牛奶、香蕉、蔬菜

    综合评分 7.1 (67 做过)

    深白色hanhan

  • 低卡减脂瘦身菜_ 黄瓜鸡蛋炒豆腐

    黄瓜、鸡蛋、(老)豆腐、盐、橄榄油、韩国辣酱、蚝油

    综合评分 8.3 (56 做过)

    Araleeeeeeee