午饭,吃7分饱

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不要吃太饱,减肥很重要
创建时间: 2014-01-08      最后修改: 2020-09-06
10 菜谱
  • 蒜香水煮蛋

    鸡蛋、蒜、红油、香菜、红椒、盐

    综合评分 8.1 (72 做过)

    肖艾米

  • 柠檬薏米水

    薏米、柠檬、水

    综合评分 8.0 (1139 做过)

    玉池桃红

  • 腊肠蛋包饭

    鸡蛋、米饭、腊肠、洋葱、毛豆、胡萝卜、青红椒

    综合评分 8.2 (1143 做过)

    子瑜妈妈

  • 吉野家牛肉饭(牛丼)

    洋葱、肥牛肉、料酒、米酒、酱油、水、糖

    综合评分 8.2 (7588 做过)

    小兔子MM

  • 胡萝卜土豆烧牛腩

    胡萝卜、土豆、牛腩、洋葱、葱、姜、蒜、冰糖、豆瓣酱、八角、桂皮、草果、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒

    综合评分 8.3 (3860 做过)

    宅与路上

  • 瘦肉丸

    猪肉、淀粉、泡打粉、盐、鸡精、胡椒粉、香菜、虾皮、紫菜、榨菜末

    综合评分 6.8 (429 做过)

    mcc的小厨房

  • 梅干菜烧饼

    梅干菜、五花肉、中筋面粉、香葱、颗粒酵母、白芝麻、糖、盐少许、香

    综合评分 8.0 (395 做过)

    锦食堂

  • 重庆酸辣粉

    花生豆、老汤、红薯粉、葱末、姜末、蒜泥、豌豆苗、香菜、炸菜丝、香芹末、酱油、醋、辣椒油、香油、猪油、黄豆、花椒粉、胡椒粉、味精、鸡精、盐、芝麻

    综合评分 7.8 (454 做过)

    糖醋白菜

  • 粒粒炒饭(米饭不粘粒粒分明的方法)

    稻花香大米、清水、鸡蛋、火腿、茭白、秋葵

    综合评分 7.9 (914 做过)

    蜂香薄荷

  • 鸭血糯八宝粥

    黑枣、鸭血糯、粳米、糯米、核桃仁、花生仁、红枣、蜜枣、桂圆、莲子

    综合评分 8.8 (38 做过)

    陆阿姨小馆