手抓饭

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用料  

小羊排 300g
2杯
胡萝卜 2根
洋葱 1个
山楂干 10片
花椒 10粒
酱油 2大匙
孜然粉 2大匙
冰糖 少许
少许

手抓饭的做法  

  1. 山楂干用热水稍微浸泡(我同一天做了山楂烧肉,所以多泡了些山楂,请忽略哈),洗去浮土待用;胡萝卜、洋葱切丁,小羊排切小块待用;大米浸泡1小时待用

  2. 不粘锅烧热不放油,加入羊排小火慢煎3分钟,把羊肉内的油煎出一部分,倒出

  3. 加入一半洋葱,一半胡萝卜,翻炒均匀后,倒入酱油、一大杯水

  4. 将装好花椒、山楂及孜然粉的汤袋放入锅内,盖上盖子煮15分钟

  5. 拿出汤袋,倒入剩下的洋葱胡萝卜,加入冰糖,煮约5分钟。此时尝一下味道,如果不够咸可以再加点盐

  6. 所有材料转入电饭煲,铺上沥干水分的大米

  7. 此时水应该刚好没过大米。多倒少补哈,然后按照正常煮饭程序

  8. 电饭煲显示饭煮好后略焖5分钟即可

 
该菜谱发布于 2011-07-28 09:27:34
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