薏米黑芝麻红枣汤

0 人做过这道菜

用料  

大红枣 8颗
薏米 一把
有机黑芝麻粉 适量
适量
车前子粉 一小勺

薏米黑芝麻红枣汤的做法  

  1. 先把薏米洗净,泡10分钟

  2. 薏米和水放入锅中,煮开,转小火再煮半小时

  3. 放入红枣再煮5-10分钟(根据枣的大小、软硬和你自己喜欢的枣子口感而定)

  4. 在碗里加一大勺黑芝麻粉(多少可以根据自己的口味来定),如果家里有车前子粉(一种纤维),也可以放一小勺;然后把薏米红枣汤舀到碗中,捞一两颗红枣,搅拌均匀,凉5分钟就可以了

 
该菜谱发布于 2011-08-17 22:00:02
5 收藏


薏米黑芝麻红枣汤的答疑

关于薏米黑芝麻红枣汤的做法还有疑问? 提一个问题