金瓜甜虾饭盅

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用料  

金瓜 3个
野生北极虾 200克
米饭 1碗九层塔少许
红椒 半个
光明片状奶酪 1片
大蒜 2瓣
干葱 半颗
九层塔 少许
黄油 1汤匙
1/2茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙
卡夫奶酪粉

金瓜甜虾饭盅的做法  

  1. 将金瓜洗净,在金瓜的3/4处切一刀,用勺子挖出内部的籽,红椒切碎。干葱切碎,大蒜切碎,奶酪切成2厘米宽的块儿,北极虾去头去皮

  2. 将红椒碎,干葱碎,大蒜碎和北极虾倒入米饭中,加入黄油,盐,白胡椒粉,奶酪粉搅拌均匀备用.

  3. 将混合好的米饭盛入金瓜中,将奶酪片放在饭上面,再插上鲜九层塔.放入烤箱中层,用200度的温度,烤12分钟即可。上桌前,将烤蔫的九层塔拿掉,换一叶新鲜的做装饰

小贴士

金瓜是南瓜的一种,很小,味道甜丝丝的,而且造型可爱,很适合来做装饰菜肴,或给菜肴当容器适用。我买的这个很小,所以12分钟就熟了,如果你买的有些大,就需要先上锅蒸几分钟,再拿出来装饭入烤箱烤制
 

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该菜谱发布于 2011-03-14 11:03:07
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金瓜甜虾饭盅的答疑

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